Автохимия

Чай с малиной при температуре — польза и вред. Сбиваем ребёнку температуру проверенными народными средствами Повышает ли температуру малина

Чай с малиной при температуре — польза и вред. Сбиваем ребёнку температуру проверенными народными средствами Повышает ли температуру малина

Лечебные свойства малины, известны многим людям. Но вот правильно употреблять и при каких обстоятельствах знают лишь единицы. Например, почему нельзя малину при температуре и почему, расскажем более доходчиво.

Почему нельзя малину при температуре выше 38

  1. Когда в организме из-за простуды, происходит воспалительный процесс и температура тела переваливает за 38 градусов, то в организме происходит борьба вирусной инфекции. Такое явление бывает часто, но давать малину нельзя. Уникальность ягоды, действует хоть положительно на организм человека, но не в этом случае. При высоких температурах, начинается обезвоживание, которое следует пополнять обычной водой и без малины. Ягода только повысит температурный режим тела и заставит его греться. А этого следует избегать, так как далее наступает свёртывание крови. Летальный исход никому не нужен.
  2. Горячие напитки с малиной запрещены. Не стоит усугублять простудные рефлексы при повышенной температуре. Организму пользы не будет, а существенный вред нанесёте. Усиливается лихорадка и возможно откроется рвотный процесс, вызванный ягодой.
  3. Пить при температурах жидкости с малиной нельзя. Не всем этот способ может помочь. Организмы у людей разные и побочные эффекты могут проявиться с разных сторон. Не стоит заниматься самолечением, до тех пор, пока врач не установит ваше заболевание. А после чего, можно проконсультироваться с любым медицинским специалистом.

Почему нельзя малину при температуре маленьким детям

  • Детям до 3 лет, не рекомендуется сбивать температуру горячим чаем с малиной. Даже в моменты кризиса малиновое варенье может навредить маленькому организму.
  • Так как малина, способна оказать противовирусную помощь, то следует точно произвести расчёт её содержания для ребёнка. Например, на возраст 4 лет, следует на один стакан тёплой воды, добавить 5 ягод малины, но не больше. Или 1 чайную ложку варенья. Развести и дать пить ребёнку по 50 мл, через 30 минут. Посмотреть и измерить температуру. Если градусы повышаются, то немедленно перейти на простую без газов водичку.
  • Листья малины, заваривают кипятком. Затем настаивают около 2 часов, процеживают и разбавляют с обычной водой 1:1. Данный состав, можно пить ребёнку в неограниченном количестве. Но если состав не разводить, а давать как есть, то возможно повышение температуры.
  • Не следует забывать об аллергических проявлениях. Например, в момент простуды, температура достигла 38,7, значит вирус распространился по организму в огромном количестве. Малина не пошла в прок и побочный эффект вызвал аллергией. Без медицинских препаратов, это не убрать. Хотя и таких явлений за время жизни ребёнка не наблюдалось, то при температуре, возможно всё.

Я годы малины являются одним из самых известных натуральных средств, рекомендованным специалистами при температуре и заложенности носа.

Для снижения показателей градусника, можно употреблять малину при температуре. Но стоит помнить, что она эффективна лишь при отметке до 38 градусов. Если жар выше этих значений, терапия должна быть медикаментозная, а народные средства будут малоэффективны, а то и вовсе опасны, из за риска возникновения аллергии.

Важно отметить, что для снижения высокой температуры и борьбы с возбудителями вирусных инфекций, свою высокую эффективность показали не только ягоды, но и листья, обладающие не меньшей полезностью. Все это благодаря уникальному химическому составу растения.

Ягода малина - это настоящая кладезь важнейших для организма макро-и микроэлементов, таких как:

  • фолиевая и салициловая кислота;
  • кальций;
  • цинк;
  • магний;
  • марганец;
  • медь;
  • фосфор;
  • железо.

Кроме этого, в ее составе присутствуют важнейшие витамины группы А, B, C, E, PP.

Ее листья являются богатым источником следующих питательных веществ: альфа-каротин, альфа-токоферол, аскорбиновая кислота, марганец, ниацин, борат, кальций, хром, волокно, железо, магний, яблочная кислота, фосфор, калий, рибофлавин, селен, кремний, тиамин и цинк.

Лечебные свойства

Из-за наличия в ее составе салициловой кислоты, такой же, которая содержится и в аспирине, она хорошо борется с заболеваниями на ранней стадии их возникновения.

Поэтому чай с малиной при температуре так полезен пациенту. Кроме этого, в ней содержится большое количество антиоксидантов, которые встают на защиту организма в случае вирусной атаки.

  • Малина и чай из нее способствуют выведению из организма ядов и токсинов;
  • Очень полезна она при проблемах с кровяным давлением, нормальным функционированием кишечника, а также людям с диагнозом «анемия»;
  • Отвары из листьев хорошо помогают при стоматите, а также при боле в горле;
  • Ягода очень полезна для сердца. Она укрепляет стенки кровеносных сосудов и предотвращает кровотечения;
  • Растение содержит много Бета-ситостерина, который не позволяет накапливаться холестерину на сосудистых стенках;
  • Фитостерол в ее составе предотвращает развитие атеросклероза;
  • Кумарин помогает нормализовать свертывание крови;
  • Ягоды используют для лечения различных заболеваний почек;
  • Применяя ее можно уменьшить отечность, нормализовать состояние мочевого пузыря;
  • Ягоды используют от избавления боли в горле, при ларингите;
  • Кроме того, с ее помощью в народной медицине лечат диабет, бесплодие, гинекологические заболевания
  • Листья используются для лечения воспалений кожи, прыщей;
  • Ягоды также используются в косметологии. Из них получаются отличные маски для лица, улучшающие состояние кожи и убирающие мелкие морщинки;
  • Отвар из малины полезен при гипертонии, он помогает восстановить артериальное давление;
  • Листья хорошо стимулируют иммунную систему, позволяют ее укреплять;
  • Полезна при заболевании желудка и кишечника. Помогает избавиться от диареи, улучшить аппетит, уменьшить боль в желудке;
  • Чай с малиной поможет уменьшить боль при менструации;
  • Показана к употреблению женщинам, планирующим беременность, т.к. содержит фолиевую кислоту.

Таким образом, она является одним из лучших натуральных противовоспалительных, гемостатических, антитоксических и обезболивающих средств.

Однако, существует мнение, что малина способствует повышению температуры тела, и это правда. Врачи объясняют этот эффект тем, что некоторые пациенты, не правильно употребляют чай.

Малина при температуре до 38 градусов может стать первой помощью в домашних условиях.

Для быстрого и эффективного ее снижения, - достаточно только заварить чай из ягод или листьев.

Чтобы приготовить чай необходимо:

  1. Залить кипятком две чайные ложки свежих, высушенных или замороженных ягод;
  2. Свежие или замороженные ягоды можно предварительно раздавить. А также их можно добавить в стакан с черным или зеленым чаем;
  3. Дать настояться и немного остыть в течение 15 минут. После чего его можно пить.

Для снижения температуры, вместо ягод, можно использовать малиновое варенье. Оно богато витаминами, которые не теряются в результате термообработки. Чтобы приготовить напиток достаточно развести ложку варенья в теплой воде.

Так же, можно приготовить отвар из высушенных листьев: для этого необходимо 2 ст. ложки листьев прокипятить в 500 мл воды. Дать отвару настояться в течение полутора часов, после чего процедить. Употреблять его нужно немного подогретым по половине стакана 2-3 раза в сутки.

Для снижения температуры, пить такой чай рекомендуется в теплом, а ни в коем случае не в кипящем виде. Именно теплый напиток понижает температуру, а кипящий вызывает обратный эффект.

Кроме этого, малиновый чай поможет успокоить больное горло, облегчить симптомы гриппа, выводит токсины из организма.

Важно знать! Малина вызывает очень сильное потоотделение.

Во избежание обезвоживания и чтобы не усугубить состояние необходимо: вместе с чаем или вареньем принимать большое количество других напитков - морсов, компотов.

Температура – это не только признак простудных заболеваний, но и симптом любого воспалительного процесса. Данная особенность нашего организма позволяет справляться с болезнетворными микроэлементами и вирусами. Повышение температуры позволяет увеличить выработку белка интерферона, который является ключевым элементом иммунной системы человека. Именно поэтому не стоит сбивать невысокую температуру, а наоборот нужно позволить организму бороться с вирусом естественным путем.

Опасная температура для ребенка, на которую следует обратить внимание, – это 38,5 градусов, при таких показателях могут начаться сложности в работе сердца и легких. Самым безопасным и действенным медикаментозным средством для снижения температуры является парацетамол, однако существует множество народных методов, позволяющих организму самостоятельно справиться с болезнью путем активизации выработки «белков-спасателей».

Малина – главное средство при температуре у ребёнка

Для того чтобы жар у ребенка спал, необходимо обеспечить его организму два основных условия:

  • возможность потеть;
  • жидкость для потоотделения.
Малина - основное средство для снятия температуры

Вода, которая является основой человека – неорганическое соединение, обеспечивающие процесс терморегуляции в организме. Когда нам слишком жарко, то вода выходит через поры, обеспечивая снижение градуса тела. Так и при жаре во время болезни – необходимо обильно потеть.

Малина является уникальным растением, которое позволяет вызвать потоотделение и стимулировать терморегуляцию тела.

Однако перед тем как употреблять малиновый чай либо отвар из «колючего лекаря», следует выпить большое количество жидкости. Жидкость гарантирует второе условие – это то, чем можно потеть. Если не соблюсти данное правило, то может произойти обезвоживание.

Не зря в больнице советуют при простуде пить много жидкости, причем жидкость по температуре должна быть приблизительно равна температуре тела. Соблюдая правило «обилие жидкости плюс малиновый чай» выздоровление будет скорейшим.

Существуют и противопоказания для употребления малины в качестве лекарственного средства. Помимо полезных свойств малины, она еще и способствует возникновению . Данное растение снижает активность работы сердца и почек, а так как повышенная температура и так в значительной мере угнетает эти системы, не рекомендуется малина для детей имеющих проблемы сердечнососудистого и мочевыводящего плана.

Малина как народное жаропонижающее средство должна использоваться с ограничениями – при жаре (слишком высокой температуре) поить ребенка малиновым чаем или настоем нельзя, максимальная граница – 39 градусов.

Рецепты напитков с малиной

Учитывая то, что малина далеко не круглый год находится на прилавках магазинов, свежие ягоды можно заменить вареньем. Конечно, ничто не сравнится с сочными, полными витаминов плодами, однако существуют рецепты с консервированной и сушеной малиной:

  • чай с малиновым вареньем. Заваривается обычный чай, лучше, если он будет зеленым, а малиновое варенье либо добавляется в количестве нескольких чайных ложек прямо в теплый напиток (ни в коем случае не горячий), либо подается как дополнение к чаю. Данный способ является самым вкусным видом лечения и одним из самых эффективных;
  • чай с сушёной малиной. Для приготовления этого напитка следует положить в чашку пару ложек сушеных ягод (мешать их с каким-либо другим, уже готовым чаем не обязательно). Ягоды залить горячей водой с температурой около 90-та градусов. Настаивается целебный напиток на протяжении двух-трех минут;
  • чай из веточек куста малины. Для приготовления следует срезать с кустарника верхние части веточек с листьями длиной 1,5-2 сантиметра. Именно из отрезов, их еще называют малиновые дубки, готовится настойка. Дубки заливают кипятком и оставляют настаиваться на протяжении 15-ти минут. Не следует забывать, что состав нельзя пить горячим, его температура не должна превышать 40-ка градусов.

Разнообразие рецептов крайне велико и можно самостоятельно выбирать наиболее понравившийся и тот, реализовать который будет проще всего, однако свежие ягоды будут самым эффективным средством.

Варианты средств на основе малины на фото


Спиртовые и уксусные растирки от температуры

Для приготовления уксусного раствора понадобится девятипроцентный столовый уксус и теплая вода. Соотношение воды и уксуса должно быть одинаковым – один к одному. К четверти стакана теплой воды следует добавить четверть стакана уксуса и тщательно размешать состав. Концентрированный уксусный раствор используют для обтираний ребенка, обрабатывая области ладоней, стоп ног, шею, подмышечные впадины. После процедуры ребенка ненужно одевать, следует лишь накрыть тело легкой простынкой до тех пор, пока состав не испариться с поверхности кожи.

Сильно высокую температуру так же сбивают с помощью уксусного компресса, однако пропорции здесь будут уже иными. Для компресса в стакане теплой воды разводится одна столовая ложка 9-типроцентного уксуса, в полученном растворе вымачивается полотенце и прикладывается на несколько минут к голове в области лба.

Растирки из водки или уксуса крайне вредны для детского организма. Неправильно растирая малыша водкой, можно запросто «наградить» его алкогольным отравлением, а при использовании уксуса, ребенок может получить отравление кислотой. Кожа ребенка очень хорошо впитывает все, что на нее попадает, а подобные процедуры, если они не были одобрены лечащим педиатром, могут только навредить малышу.


Температура тела свыше 39°C - явный повод вызвать врача на дом!

Водочное обтирание также применяется в исключительных случаях. Для приготовления раствора необходимо смешать в одинаковых пропорциях водку комнатной температуры и теплую воду. В готовом «препарате» вымачивается вата или полотенце для последующего обтирания. Обрабатываются запястья рук, область под коленями и внутренняя сторона локтя, шея и подмышки. Обработанный ребенок должен оставаться без одежды до полного испарения жидкости с тела.

Следует помнить, что любой нетрадиционный, народный метод лечения должен быть обговорен с врачом. Самолечение зачастую не приносит желаемого результата, а наоборот осложняет последствия и к незначительным симптомам может прибавиться что-то более серьезное.

Одним из популярных способов снятия высокой температуры является обертывание мокрой холодной простыней – этот метод и вовсе не следует применять в домашних условиях, поскольку резкая разница температур вызывает у ребенка спазм и может плачевно сказаться на здоровье малыша.

Если у ребенка поднялась температура тела выше 39-ти градусов, то все вышеперечисленные средства будут малоэффективны. В таком случае следует вызвать врача на дом, обратившись в местную больницу или скорую помощь.

Если ребенок имеет проблемы с сердцем или легкими, то для него страшна температура выше 38-ми – уже такой градус тела может привести к печальным последствиям, поэтому необходимо сразу принимать меры и обращаться за медицинской помощью.

Мнение доктора Комаровского о растираниях водкой и уксусом (видео)

Большинство из нас с молоком матери впитали в себя веру в чудодейственное влияние малины при простуде. Полагаясь на народную мудрость, многие даже не знают, каким полезным веществам обязана ягода своей популярностью. Её лечебный эффект обеспечивает наличие витаминов С, Е, А, фолиевой кислоты и других витаминов группы В, жирных кислот, пектинов, йода, меди, калия, кальция, железа. Малина известное потогонное средство. Любое инфекционное заболевание проявляется повышением температуры тела порой до высоких показателей. Но можно ли применять малину при температуре тела 38°-39°С?

Показания к применению

Показаниями к применению лечения малиной являются простудные заболевания , затрагивающие верхние дыхательные пути, грипп, ОРВИ. Они могут протекать как с повышением температуры тела, так и без неё. Тёплые напитки с малиной оказывают согревающее, смягчающее, укрепляющее иммунитет действие. Салициловая кислота, входящая в её состав, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. При высокой температуре главная задача заключается в том, чтобы заставить организм терять тепло. Вызывая обильное потоотделение с помощью питья, в том числе с участием малины, а также поддерживая температуру помещения ниже 20°С, можно добиться её решения. Жаропонижающие средства также не нужно сбрасывать со счетов.

Полезные рецепты

Малина - особое садовое растение, все части которого пригодны к приготовлению целебных настоев: корни, стебли, веточки, цветы, листья, плоды. У нас больше принято использовать ягоды, их заготавливают на зиму, сушат, перетирают с сахаром, варят варенье, замораживают с тем, чтобы в случае необходимости приготовить снадобье. Чай с малиной при температуре можно приготовить следующим образом:

  • заварить обычный чай, оставить остывать до тёплого состояния, положить столовую ложку ягод в том состоянии, в котором они заготовлены, и выпить маленькими глоточками;
  • другой вариант - есть джем, варенье или другой продукт из малины вприкуску, запивая чаем.

Свежая малина при температуре ещё более эффективна и полезна, т.к. в свежих ягодах больше витамин, органических кислот, дубильных веществ, пектинов, жирных масел, чем в прошедших термическую обработку или подвергшихся воздействию низких температур. Правда в разгар лета, когда созревает малина, редко происходят вспышки инфекционных заболеваний, но если это случится, нужно обязательно воспользоваться таким натуральным и полезным лекарством и не упустить возможность укрепить защитные силы организма.

Листья малины при простуде и температуре принесут больше пользы, чем ягоды, т.к. в них в 6 раз больше витамина С. Они не только снизят температуру, но и принесут пользу как отхаркивающее, противовоспалительное средство. Готовить можно настойку, используя водку, или настой на воде. Для этого подойдут свежие листья в летний сезон, а для зимы следует сделать заготовки. Для этого срываются целые зелёные листочки, моются и выкладываются на полотенце в тени в саду или помещении. Прямые солнечные лучи не должны попадать на них. Взрослым подойдёт такой рецепт: любую стеклянную банку на два пальца наполнить листьями, залить водкой так, чтобы они были полностью покрыты и жидкость на столько же превышала предыдущий пласт. Затем закрыть герметичной крышкой, поставить в защищённое от солнца место и дать настояться в течение месяца. С наступлением холодов можно заранее сделать такую заготовку с тем, чтобы при малейших признаках простуды начать лечиться. Пить её следует на ночь по 50г, при этом тепло укрываться.

Настой на воде: чайную ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15-20 минут, жаропонижающее средство готово.

Один из вариантов напитка из малины, который поможет при температуре - это морс. Свойства этой ягоды не ухудшаются от тепловой обработки. Готовится он так: после закипания литра воды добавляется 200г ягод и кипятится на слабом огне ещё 10 минут. Затем процеживается, ягоды через марлю отжимаются. По желанию можно подсластить сахаром или мёдом. Точно так готовят морс и из малинового варенья, кладут его вместо свежих ягод. Довести до вкуса можно с помощью сока лимона и мёда. Пьют морс охлаждённым до комнатной температуры.

Компот из малины при температуре, как и морс, действует как потогонное жаропонижающее средство. Основой для такого напитка могут служить сухофрукты из яблок, груш, винограда, абрикос, слив и др. или различные свежие овощи, которые есть в продаже в период болезни. Добавив малину, можно пить компот тёплым на ночь, чтобы хорошо пропотеть, а можно в течение дня для быстрейшего выведения токсинов из организма.

Мёд и малина при температуре - народное средство, по эффективности действия возведённое в квадрат. Подтверждением этому служит химический состав апипродукта: витамин С, В1, В2, В6, Е, К, фолиевая кислота, множество микро- и макроэлементов, органические кислоты, флавоноиды, фитонциды, гормоны, жиры. В соединении с малиной - это прекрасное укрепляющее средство, способствующее быстрому выздоровлению, выводу токсинов и других вредных веществ из организма, а значит и снижению повышенной температуры тела.

Использование во время беременности

Во время беременности малина становится особенно актуальной, т.к. фармакологические препараты нежелательны в этот период. Кроме вывода из организма инфекции, ягода послужит источником кальция, на который она богата, что немаловажно для формирования костного скелета плода, снятия отёков, свойственных беременным. Встречаются высказывания о том, что малина способствует сокращению матки и может спровоцировать выкидыш. Такую особенность в основном приписывают листьям малины. Маловероятно, что положив ложку ягоды в чай, можно вызвать такую реакцию. В любом случае, снижение температуры лекарственными средствами принесёт куда больше вреда.

Применение для детей

Известный доктор Комаровский утверждает, что ни одно лекарственное средство не сравнится с отваром малины способностью активизировать потоотделение, которое так важно для вывода токсинов из организма и снижения высокой температуры. Хотя он предупреждает о том, что нужно обильно поить заболевшего ребёнка и другой жидкостью, чтобы было чем потеть. Помогут напитки из ягод и листьев для укрепления иммунитета ребёнка, поэтому не стоит дожидаться симптомов простуды, а с наступлением холодов делать отвары, добавляя другие полезные компоненты: плоды шиповника, цветки липы, мёд.

Противопоказания к применению

К противопоказаниям к применению малины относятся запоры , заболевания почек, подагра , гиперчувствительность на вещества, входящие в состав растения. Беременным нужно проявлять осторожность при применении, так как встречаются довольно робкие предупреждения о вреде малины для этой категории, вероятно чётких подтверждений этому нет.

, , , , , , , , [

Срок годности

Любые замороженные припасы из сада нужно съесть до наступления сезона созревания нового урожая. Малину, как и ежевику, клубнику, смородину рекомендуют использовать в течение 8-9 месяцев, впрочем, как и варенья, джемы, сушённые листья и соцветия. Летний сезон принесёт новый урожай и свежие заготовки.

Чем можно заменить малину?

Аналогами малины при температуре является калина, чёрная смородина, ежевика, гибрид малины и ежевики - логанова ягода, названная по имени селекционера, скрестившего два кустарника. Применяя калину, нужно помнить, что она сильно понижает давление, поэтому гипотоникам она не подойдёт.

Время на чтение: 5 минут

А А

Малина не просто ароматная вкусная летняя ягода, она приносит большую пользу нашему организму. Некоторых интересует вопрос можно ли при температуре пить? Ягоды растения имеют уникальный состав, который помогает как взрослым, так и детям быстро справиться с простудой. Еще издавна малину использовали в качестве народного средства, чтобы понизить температуру. Все части растения считаются полезными, можно заварить чай с малиной как при температуре, так и просто при переохлаждении. В летний период хорошо заваривать настой из малиновых и .

Уникальный состав малины

Она богата на салициловую, яблочную и лимонную кислоту, за счет которых достигается потогонное действие. В малине содержится природный аспирин, клетчатка, пектины, цинк, железо, комплекс витамин и другие элементы. Она производит на организм потогонное и противовоспалительное действие. Ягоды приносят пользу как свежие, так и замороженные, сухие. Из них можно заготовить варенье на зиму или просто перетереть малину с сахаром и держать в прохладном месте.

Польза малинового чая

Наличие в составе растения большого количества салициловой кислоты делает его эффективным средством при простуде. Она избавляет от головной боли и борется с патогенными микроорганизмами.

Чай из малины повышает защитные функции организма, благодаря содержанию дубильных веществ, углеводов и клетчатки.

Аскорбиновая кислота, которая присутствует в ягодах помогает понизить температуру тела.

Всегда назначают пить во время простуды много жидкости, поэтому вполне подойдет малиновый чай.

Ягоды обладают антимикробным действием, потому что в них содержатся антоцианы и дубильные вещества.

При приеме чая наступает потогонный эффект, поэтому температура снижается, а болезнь отступает вместе с потом.

Лечебный напиток должен быть теплым, не следует пить сильно горячий. Так как чай имеет потогонное действие, нужно больному в этот период давать пить больше жидкости. Подойдет как простая вода, так и различные компоты, отвары. Чай из малины полезен, если температура тела не превышает тридцать девять градусов, если она выше, то прием настоя может принести организму вред.

Чай из малиновых листьев

Не только ягоды растения имеют полезные свойства, но и листья тоже. Они оказывают жаропонижающее действие и помогают снизить температуру. Чтобы заварить ароматный настой, нужно:

  • В посуду насыпьте примерно полстакана измельченных листьев малины;
  • Налейте один литр кипятка;
  • Накройте крышкой, настаивайте около двух часов.

Готовый процеженный настой принимайте теплым по полстакана два раза в день.

Заготавливать листья лучше в мае, их нужно собрать и подсушить. вместе с побегами очень эффективны для снятия жара.

Мятно- лимонный напиток

Заварите ароматный настой так:

  • В чашку положите двадцать граммов малиновых ягод;
  • Добавьте дольку лимона и десять граммов листьев мяты;
  • Залейте ингредиенты горячей водой;
  • Настаивайте десять минут.

Процеженный настой принимайте теплым, по вкусу можно добавить сахар или мед.

Чай с сухими ягодами малины

Для того, чтобы приготовить настой, нужно:

  • Две чайных ложки ягод положите в чашку;
  • Налейте один стакан горячей воды, температура которой составляет девяносто градусов;
  • Накройте крышкой и настаивайте три минуты.

Таким полезным и вкусным настоем можно поить детей. Он хорошо понижает температуру тела и путем потоотделения выводит болезнь из организма.

Чай с вареньем

Для его приготовления нужно:

  • В чашке обычным способом;
  • В теплый настой добавьте две чайных ложки малинового варенья.

Целебный напиток готов, такой рецепт самый действенный в лечении простуды и при температуре.

Липовый чай с малиной

Приготовьте его по такому рецепту:

  • Малиновые ягоды положите в чашку, примерно одну большую ложку;
  • Добавьте липовый цвет около двадцати граммов;
  • Налейте стакан кипятка, заварите минут десять.

Процедите настой и пейте его с медом. Он хорошо сбивает температуру, потому что действует как потогонное средство.